针对“喝咖啡会造成色素沉积，导致面部出现色斑”的传间，真相大揭秘!

喝咖啡不会助长色斑，还有一定的护肤功效!

咖啡中的主要成分有咖啡因、抗氧化剂、多糖等，其中咖啡因能提神醒脑，抗氧化剂(如咖啡醇、绿原酸等)有助于皮肤减少产生自由基，可保护皮肤免受自由基氧化的伤害。咖啡在体内代谢后，会转变成氨基酸、水和无机盐等被胃肠道消化吸收，并不作用于皮肤。没有研究表明，喝咖啡与色素沉积、形成色斑有直接关系。

防色斑，主要还得防晒

造成色斑最主要原因是紫外线(UV)过度照射所致，过量紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，使其产生更多的黑色素以保护皮肤，还会导致黑色素分布不均，从而形成色斑。另外，遗传因素内分泌素乱，也是色斑形成的原因。